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GRIPE, RESFRIADO y COVID CÓMO DIFERENCIARLOS Y COMBATIRLOS

Cuando comienzan a bajar las temperaturas, empiezan a verse los primeros síntomas de resfriados e incluso gripe.

Tenemos que saber que la Gripe y el Resfriado no son causados por el mismo virus. Asó como la Gripe es causado por el virus Influenza, el resfriado hay muchos tipos de virus que lo pueden causar.

Los síntomas son diferentes.

En esta tabla se describe los síntomas de las dos patologías . Como se ve hay diferencia entre las dos.

GRIPE Y RESFRIADO

 

Hay que tener precaución con las personas más vulnerables como son los niños menores de 5 años, personas de más de 65 y toda persona con problemas respiratorios y otras patologías crónicas (diabetes, hipertensión…). Para prevenir la Gripe, lo más efectivo es la vacuna que sería aconsejable ponérsela en cada campaña anual.

TRATAMIENTO PARA GRIPE O RESFRIADO

El resfriado y la gripe para prevenirlos no hay más que utilizar los métodos que todos conocemos y más aún después de la pandemia provocada por el Covid. Algo hemos aprendido en cuanto a prevención. Algo tan simple como un constante lavado de manos, taparse nariz y boca al estornudar o toser en pañuelos desechables previene efectivamente del contagio . Son enfermedades que se contagian muy fácilmente. Si utilizamos mascarillas, también en estos años tan difíciles , hemos aprendido que son muy efectivas en la transmisión de todas las enfermedades de tipo respiratorio.

Los tratamientos dependerán de los síntomas. Lo que van a hacer es mejorar los síntomas como la fiebre, con antitérmicos (paracetamol e ibuprofeno, dexketoprofeno), combinados con descongestionantes en caso de síntomas respiratorios (Termalgin gripe o resfriado, Gelocatil gripe , Couldina u otros anticatarrales que te ofrezcan en tu farmacia) e incluso si hay tos , se debería de utilizar un antitusivo o mucolítico dependiendo del tipo de tos que se tenga. Para ello, confiar en vuestro farmacéutico, que os aconsejará lo más adecuado.

 

No sería aconsejable tomar un antitusivo  en caso de tener una tos productiva con flemas y secreciones al poder derivar en una complicación infecciosa. Habría que optar por el expectorante o mucolítico. Por ello, vuestro farmacéutico os preguntará por los síntomas para poder aconsejar de la mejor manera y conseguir aliviar los síntomas.

 

Hay cremas (vicks vaporub) que suelen mejorar mucho los síntomas que empeoran por la noche. Por la noche los síntomas suelen empeorar debido a que nuestro sistema inmune es más activo por la noche. Por ello, aplicarse en pecho, cuello y espalda un poco de Vicks Vaporub, podría mejorar mucho ese síntoma tan molesto como es la respiración con dificultad. El Vicks vaporub mejora mucho por el efecto balsámico. Incluso podríamos hacer unos vahos con Vicks Vaporub con una cucharadita  en agua caliente( no hervida) durante 10- 15 minutos. mejoraria mucho nuestra capacidad respiratoria. vicks vaporub

 

 

¡¡NUNCA SE DEBERÍAN DE UTILIZAR ANTIBIÓTICOS PARA EL TRATAMIENTO DE GRIPE O RESFRIADO!!

 

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Ahora vamos a ver un poco las diferencias entre resfriado y Covid.

Ambos son virus pero provocados por diferentes virus. Los síntomas son parecidos, aunque con alguna diferencia que plasmamos en la siguiente tabla

signo o síntoma COVID-19 resfriado
tos generalmente (tos seca) generalmente
dolores en los músculos generalmente a veces
cansancio generalmente a veces
estornudos rara vez a veces
dolor de garganta generalmente generalmente
nariz congestionada o goteo generalmente generalmente
fiebre generalmente a veces
diarrea a veces nunca
náuseas o vómitos a veces nunca
nueva pérdida del sentido del gusto o del olfato generalmente (al inicio, con frecuencia sin nariz congestionada o que gotea) a veces (especialmente con nariz congestionada)

El tratamiento contra el Covid sería el que hemos comentado con anterioridad para el tratamiento del resfriado dependiendo de los síntomas que tengamos que tratar.

Los síntomas digestivos que podría sufrir con el Covid, sería aconsejable tratar con algún probiótico que ayude a restaurar la flora bacteriana e hidratando frecuentemente son sueros que llevan sales y minerales adecuados para recuperar lo que se pierde. Sólo con agua no conseguiríamos recuperar lo que hemos perdido. Consulte con su farmacéutico.

 

¡¡CONSULTE SIEMPRE CON SU FARMACÉUTICO!!! EL TE PUEDE AYUDAR. SIEMPRE ESTÁ DISPONIBLE Y DISPUESTO A AYUDARTE.

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Plan Nacional frente a la Resistencia a los Antibióticos (PRAN)

USO ADECUADO DE LOS ANTIBIOTICOS

Más de un tercio de la población española no sabe qué es la resistencia bacteriana a los antibióticos y no considera que sea un problema sanitario grave

Entre el 18 y el 24 de noviembre se celebra la Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de Antimicrobianos, por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud

 

 

 

RESISTENCIA A ANTIBIOTICOS

 

 

Tenemos que concienciarnos de que el mal uso de los antibióticos conlleva un problema de Salud muy importante.

Por un dolor de garganta, no tenemos que tomar un antibiótico. Entre todos tenemos que luchar contra este gran problema.

Todos queremos que si ingresamos en el hospital por una infección, haya un antibiótico para combatirla.

Se ha elaborado con motivo de la Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de los Antimicrobianos, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud bajo el lema Prevengamos juntos la resistencia a los antimicrobianos1.

Para su desarrollo, el Observatorio de Tendencias Cofares ha realizado, por una parte, un análisis sobre la evolución de la demanda en farmacias de medicamentos antibióticos en los últimos años y, por otra, una investigación sociológica para descubrir cuál es el conocimiento de la población española en relación con los antibióticos y la resistencia bacteriana.

De entre los resultados obtenidos se desprende que más de un tercio de la población española (32,1 %) desconoce lo que es la resistencia bacteriana a los antibióticos. En paralelo, preguntados sobre el impacto, un porcentaje similar (34 %) le resta importancia y no considera que esta resistencia sea un problema grave. En cambio, un 66,1 %considera que se trata de un problema serio de salud púbica con graves consecuencias.

Solo pensamos en que igual no nos hace efecto a nosotros mismos la próxima vez que lo tomemos y en realidad es algo más importante y grave que todo eso.

No se encuentran antibióticos para infecciones graves dado que los antibióticos han aprendido a luchar contra ese antibiótico (eso son las resistencias).

Por otro lado, el análisis refleja que casi la mitad de los españoles (45,8 %) los ha consumido en los últimos seis meses, y es la población más joven la que señala haberlo hecho en mayor porcentaje (61,6 %), y en muchos casos sin necesidad.

En las farmacias tratamos de hacer ver a la población de que sólo un médico debe de prescribir un antibiótico.

El problema , yo veo , es que, además de que tenemos las dificultades para conseguir que un médico nos vea, se añade que se sigue recetando antibiótico sin realizar un cultivo y el paciente lo que ve es que, se lo recetan sin un diagnóstico certero.

Otro de los grandes problemas es que no se toman adecuadamente. Lo ideal sería es que nos dieran en la farmacia la cantidad exacta del tratamiento, pero con los envases que están comercializados no se consigue en muchos casos y o bien nos faltan o nos sobran. Lo sobrante deberíamos de llevarlo al punto SIGRE de la farmacia.

Concienzemonos!! Está en nuestras manos!!

 

 

 

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DOLOR Y PESADEZ DE PIERNAS

Como farmacéutica de una Oficina de Farmacia, muy frecuentemente vemos pacientes con dolor de piernas y pesadez que les impide hasta caminar y moverse normalmente.  Conocer la enfermedad venosa y sus riesgos  es importante para prevenir problemas mayores. Es labor nuestra como farmacéuticos/as detectar la patología.

Los tratamientos más eficaces para esta patología serían:

  • Medias de compresión y ejercicio, (es importante evitar el sedentarismo) activando la circulación venosa gracias a las medias y al ejercicio tal como andar ligero.
  • Alimentación rica en fibra e hidratación (2 litros de agua al día) previene y mejora mucho las varices de la piernas.
  • Emulsiones y Geles fríos. (como farmacéutica recomiendo la emulsión de Martiderm legvass emulsion)

Legvass Emulsión | MartiDerm

 

 

 

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UNIQUE , EL COLÁGENO ROSA. LA SOLUCIÓN AL ENVEJECIMIENTO

unique (3) UNIQUE banner_youtube (2)¿POR QUÉ ENVEJECEMOS?

Según la farmacéutica Meritxel Martí, creadora de este fabuloso producto, con el paso de los años, el metabolismo celular se ralentiza y la función de los fibroblastos, que son los que hacen que se produzca el colágeno,  es mucho menos efectiva con lo que la síntesis de colágeno que mantiene la estructura de la piel es menor. Eso hace que nuestra piel se vaya cayendo y perdiendo esa firmeza. Muchas veces, ves una piel sin muchas arrugas, pero se ve madura y es por la falta de colágeno que hace que se pierda esa firmeza.

Adicionalmente la piel se vuelve más seca y deshidratada, disminuye la vascularidad y las secreciones sebáceas. La piel se pigmenta irregularmente y de ahí esas manchas que tanto envejecen.

 

Mira este enlace y verás las propiedades de este Unique Collagen Pink.

http://www.uniquepinkcollagen.com/energia-unique-pinkcollagen

 

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